莘上有火提示您:看后求收藏(桃花小说网www.tailee.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
离婚后,我帝都龙少的身份曝光了

离婚后,我帝都龙少的身份曝光了

绝境方可重生
低调三年,都不把我当人看,还想绿了我,然后一脚踹开我? 不好意思,我摊牌,不装了,帝都龙少亿万身家曝光! 前妻,你跪着哭什么?
言情 连载 54万字
与君情深缘浅

与君情深缘浅

公子寂然
玉絮穿越了,她既不是王牌特工,也不是医毒双绝的神医,只是一个平凡的女高中生,既没穿成高门世家的千金小姐,也没穿成皇室贵族,只是一个普普通通的小村姑…… 好吧,还挺符合身份,就是她爹居然给她买了个童养夫回来! 她口嫌体正直,嘴里:“我不要包办婚姻,我要自由恋爱!” 内心:“别说,我这童养夫还挺俊俏,吸溜吸溜~” 楚霄:“……” [前世今生,有甜有虐,买股文]
言情 连载 53万字
二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江

二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江

甜小花
疯批大美人+SC二婚+极品老男人+10岁差+甜撩日常+打脸治愈+苏爽 脱衣车行糙汉子/穿衣商圈美大叔VS疯批大美人是小作精 - 众叛亲离的港区大美人顾雪芙,九死一生后,闪婚救命恩人。 霍宙礼,小城车行老板。 高超188,小麦肤,键子肉,荷尔蒙暴棚,行走的双开门。 顾雪芙求的婚:我的人,我的车,我的二亿财产都是你的。 霍宙礼:你用前夫的钱,包养我? 咳咳,猛男大叔自尊心太强,大小姐费了老鼻子劲儿把生
言情 连载 96万字
沦落工具人:开启灵气复苏

沦落工具人:开启灵气复苏

爱法师的小和尚
叶子律身患绝症,世上再无牵挂。 放下世间种种,他决定让自己的归宿,停留在珠峰大雪山上。 世事弄人,造化不断。 一心求死的叶子律,无意中夺取了无上造化。 封禁的末法宇宙,以叶子里为枢纽,重新开启了灵气大时代。 随着原始宇宙封禁逐渐解开,从祖地离开的神话生物,重新把视线投向祖地。 当第一波域外生物,意外闯入禁区后,新的纪元,正式开始!
言情 连载 0万字
炼环的人

炼环的人

水走山
人海茫茫,人生熙熙为情痴,尘世攘攘为利忙。 他们,相互和相互,环又环。 有一个人。。。将炼环! 如若有相,忽自对!
言情 连载 98万字
穿到书里当病弱小少爷

穿到书里当病弱小少爷

透光
[双男主,情有独钟,受穿书,攻穿越] [穿书小太阳受X超深情温柔学长攻] 杜还笙X纪怀安 一朝穿书,杜还笙成了京都首富杜家的小少爷。 第一天他就出手救下被人关进厕所的主角受白念。 白念性格懦弱,美貌且身世凄惨。 在原剧情里被主角攻宴宵当替身,骗心骗身。 看着他脆弱的脸,杜还笙脚一跺,决定帮他摆脱宴宵。 * 纪怀安是原书白月光男二,只可惜是个恋爱脑。 即便如此,杜还笙在见到他的第一眼,脑子里就想起他
言情 连载 47万字