莘上有火提示您:看后求收藏(桃花小说网www.tailee.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
影帝:我的娱乐时代

影帝:我的娱乐时代

疑似风月
从电影学院02级表演系开始。 张元君发誓要当个好演员,要当个名气比同班同学刘艺菲还要大的演员!
言情 连载 0万字
再说一遍!是剑主!不是贱猪!

再说一遍!是剑主!不是贱猪!

粉汤不要粉
[异能、无系统、设定新颖、人设饱满、故事精彩] [前期慢热,由简入繁,力求合情合理] 平行世界的蓝星出现了某种拥有超自然力量的人群,他们被称之为异能使者。 这里没有从天降临的异兽,也没有地窟入侵的魔物,更没有沉眠在陨落之地的神明。 超自然秩序维护部门的职责,便是维护世间秩序不受无视法律的穷凶极恶之徒破坏! 而随着“飞天老鼠”的真相缓缓浮出水面,那些所谓的异兽、魔物,神明其实一直都在。 只不过他们有
言情 连载 43万字
仙界小太阳?为何谈起恋爱这么疯

仙界小太阳?为何谈起恋爱这么疯

biu特佛老妖
轻松小甜文 ? ?沙雕随性内心偏执金发小神女 vs 阳光乖痞内心疯癫世家小公子 ?『墨松希,世家千金,青云天府高学历人才,曾创下短短五年从废材逆袭到元婴的神话,特有称号:小霸王』 ?可万人迷光辉还没来得及砸墨松希身上,一天,一位名为“高人”的老神仙随手一扬,将一本话本砸到她面前: ?“年纪轻轻,莫要狂妄自大,想好好活就多看看书。” ?“?” ?话本中讲述的是天道之子一路邂逅美人晋升仙帝的辣爽故事,
言情 连载 37万字
穿越年代,村花携夫逆袭了

穿越年代,村花携夫逆袭了

沁园雨
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
言情 连载 34万字
我真的只想低调成名

我真的只想低调成名

逐疯
他是行业的革新者,是流行的定义者。他的文字令万千读者痴迷,视为瑰宝,人称现代文坛巨匠。他的剧本令每位导演竞相追逐,视为珍品。
言情 连载 87万字
首富的我勇攀科技树只为机械飞升

首富的我勇攀科技树只为机械飞升

撒旦是天使
相信努力就能改变现状的陆凡被社会的现实狠狠上了一课,后又被自己相恋多年的白月光背叛。 终于摆脱为爱冲锋大煞笔头衔的他,正准备躺平时,突然收到多年未曾联系的父母给他送来了一份装有人工智能程序的快递。 “什么!我都准备躺平了,你又给我机会?”得到人工智能的陆凡重新振作,开始他新的征途,虚拟现实?方舟微型反应炉?钢铁战甲?太空电梯?星际战舰?无数前沿科技诞生,慢慢充实着接近梦想的科技树,一步一步迈向星空
言情 连载 44万字