莘上有火提示您:看后求收藏(桃花小说网www.tailee.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
救命!嫁给禁欲太子后我真香了

救命!嫁给禁欲太子后我真香了

沧荷
靖远侯府的宁安郡主,顽劣不堪,纨绔成性,琴棋书画样样不通,遛鸟逗狗处处在行,立志当一条混吃等死的咸鱼。 不料上京一道圣旨,竟要将她与那端方守礼的古板太子凑成一对…… 怎么办,她想撕圣旨…… 后来—— 这冰棱子好像和三年前不一样了。 在东宫混吃等死,好像也不错?
言情 连载 36万字
【HP】德拉科不让我注孤生

【HP】德拉科不让我注孤生

月不圆时
[蛇院成长型女主(非标准斯莱特林)+会道术+?不算女强+不团宠] 姚芙天煞孤星的命,道观里的一众师兄尤其是她老哥为了给她改命竟然弄来一张霍格沃茨的录取通知书! 说是她命定的爱情在那里。 命定的爱情? 谁信啊!骗骗小孩子吧! 这太可笑了。 姚芙完全不care所谓的爱情,不过秉持着华夏既来之则安之的优秀美德,她选择摆烂,只是那个仰着脑袋“嗷嗷”叫的铂金小孔雀看起来也太欠揍了。 德拉科·马尔福:?!?
言情 连载 44万字
啊啊啊啊啊,想什么都现场直播

啊啊啊啊啊,想什么都现场直播

黎巫
小甜文,小甜文!!! (女主脑子不正常,脑回路奇特,介意者慎入。) 孟诗宁穿书了。 穿成里的人人喊打的恶毒女配。 好消息是,她有系统,还抽中了读心术这个金手指。 系统说,只要改变原主结局,就能回到现实世界。 坏消息是,系统不靠谱,读心术三天只能听一句,还有副作用好在。 读心术能做任务升级。 ........ 孟诗宁:???有什么是我不能看的? 系统:宿主级别低,暂无法查看(开玩笑,这副作用被她知道
言情 连载 44万字
七零嫁知青的甜蜜日常

七零嫁知青的甜蜜日常

七枝射手
莫名其妙的来到了七十年代的农村,杨桃才发现自己穿书了,穿成了自己刚看过的一本年代文中的炮灰┄┄一开局,就是家人帮忙逼婚男知青,作为二十一世纪的大好新青年,逼婚这种事儿,杨桃认为是不可取滴,但当她见到那个男知青后,瞬间就改变了想法,毕竟救命之恩当以身相许。 新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 33万字
我的三个美女房客

我的三个美女房客

小坦克奥尼尔
我本以为失去了爱情,没想到这只是春天的开始。 更没想到,我最好的兄弟,竟然送房送车,让我去帮他勾引一个绝世美女。 而和那个绝世美女住在一起的,还有另外两个倾国倾城的大美女。 三大美女,都是我的房东。 我和她们的美好故事,从搬进别墅开始……
言情 连载 78万字
抢来的太太又乖又甜

抢来的太太又乖又甜

燕不忘
莫名其妙一觉睡醒躺在疯批大佬床上,叶绵绵害怕逃跑。 男人如同地狱修罗找上门来。 她哭着喊不要。 男人居高临下。 “哭着喊要的是你,不要的也是你,嫌我没给够?” 这是一个小白兔被大灰狼征服的故事。
言情 连载 39万字