铁锅炖自己提示您:看后求收藏(桃花小说网www.tailee.net),接着再看更方便。

“在进行深蹲演示之前,我特意记录了肛温,过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后,就可以再测量一次肛温,通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释,随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区,这里的墙壁上都是整面整面的大镜子,方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作,因为健身房内提倡的全裸的自然美,所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材,郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警,几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了,甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。

这种场面郁冬在健身馆内见得多了,他只是随意一笑,继续他这一天的演示课程,“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准,今天时间有限,不能一一给大家演示,大家有什么遇到问题的体式,我可以给大家解答。”

“郁教练,演示一下下犬式吧。”

“下犬式吗?”郁冬点点头,“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的,看起来不是很困难的,但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”

郁冬选择了瑜伽室最中间的位置,双腿微分立定,先是双手撑地做出了俯卧撑的姿势,他腰背打直,胳膊上的肌肉分明,腹肌俨然,腰背线条流畅漂亮,最惹眼就是分外肥翘的屁股了,明明肩背腰腿都保持了很完美的一条直线,可偏偏中间的臀部从腰下骤然隆起夸张的弧度,白嫩的肉团无论怎么看都像是特意撅起来的似的。有学员立刻提出了疑问,“教练这样是标准的准备姿势吗?为什么屁股是撅起来的啊?”

郁冬心里对自己的姿势还是十分有把握的,听到这样的疑问不禁皱起了眉,他侧头看向镜子里自己的侧影,很标准漂亮的俯卧撑,“全身绷紧成一条直线,就是像我现在这样的姿势。”

那个提出疑问的学员走近两步,指着镜子中郁冬翘起的臀部曲线,“可是郁教练的屁股这里,真的翘起好高,大家觉得是不是?”

“是啊是啊,我也觉得是。”

“那是因为教练屁股太大了吧。”

学员们纷乱的争吵响起来,郁冬忍不住又看了一眼镜子里的自己,屁股那里的确是十分的突出,这时他怎么会不知道,这些学员是在故意逗他承认自己屁股大,但他又不得不顺着他们的意思,毕竟他就是屁股又肥又翘的,这可以说是他全身上下最是白嫩也最柔软的地方了,“并不是因为姿势不标

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
被赶上街

被赶上街

流浪的大夜猫
才走出租房几十米的距离我就受不了,每走一步乳房便会被悬挂着的跳蛋控制器拉扯,乳房和乳头都会被强烈刺激到,屁眼里的按摩棒也跟着走动摩擦我的直肠,不同于阴道的异样快感一直刺激着我,淫水混合着屁眼里的润滑液湿了整个下体,从只到大腿中部的裙角缓缓流下 此内容链接《我在超市自慰被发现》《我被房东和其他租客c》 可点击作者主页查找
耽美 完结 0万字
【兄妹骨科】烂泥

【兄妹骨科】烂泥

祁凛
哥哥:郑国梁,妹妹:郑嫣。 ??排雷:是同父同母的亲兄妹,有血缘关系。有睡奸,诱奸,怀孕生子等元素。两个人初次doi皆未成年,接受不了勿点!这对兄妹的家长也是三观不正,提前预警! 是隔壁耽美《为什么做过后都想恋爱呢》的衍生人物(郑峥云的父母),梦幻联动。有兴趣的姐妹可以到隔壁戳一戳,在第6章有提及。 正文结局是be,但是有if线,想看he的姐妹到时候直接看if线的结局就可以啦!本文有be和he两种
耽美 连载 8万字
沉梦

沉梦

十九舟
表兄对表妹强取豪夺的故事。无聊时的小脑洞,不入v,随缘更。第一次写文,文笔小白,无逻辑,不喜勿喷,拒绝人身攻击。
耽美 连载 0万字
不要omega

不要omega

江夏溺
不要oga 拼凑起来的小短文,受宠攻 含私设:aega前男友出轨后就发誓再也不作死找个会发情的当对象了。所以……当n年后的某一天,彦袭安得知家里结婚好多年的ega后整个人都不好了!
耽美 连载 0万字
女房东背着丈夫与男租客疯狂做爱

女房东背着丈夫与男租客疯狂做爱

二十三
美丽的人妻房东背着丈夫偷偷与男租客疯狂做爱…老规矩,直接上车
耽美 完结 1万字
小镇性事

小镇性事

我的女儿是萝莉
一个偏远的小镇, 衣锦还乡的周家大哥, 风情万种的周家大嫂, 青春可爱的转学女儿, 道德的衰败,人性的解放,欲望的难平。 (睡奸、露出、堕落、虐待、偷窥等故事,较为重口,善于描写,请理性阅读) ?本故事为架空世界,纯属虚构,且书中人所有出现的人物都已成年,请自主辨别。
耽美 连载 9万字