铁锅炖自己提示您:看后求收藏(桃花小说网www.tailee.net),接着再看更方便。

“在进行深蹲演示之前,我特意记录了肛温,过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后,就可以再测量一次肛温,通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释,随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区,这里的墙壁上都是整面整面的大镜子,方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作,因为健身房内提倡的全裸的自然美,所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材,郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警,几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了,甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。

这种场面郁冬在健身馆内见得多了,他只是随意一笑,继续他这一天的演示课程,“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准,今天时间有限,不能一一给大家演示,大家有什么遇到问题的体式,我可以给大家解答。”

“郁教练,演示一下下犬式吧。”

“下犬式吗?”郁冬点点头,“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的,看起来不是很困难的,但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”

郁冬选择了瑜伽室最中间的位置,双腿微分立定,先是双手撑地做出了俯卧撑的姿势,他腰背打直,胳膊上的肌肉分明,腹肌俨然,腰背线条流畅漂亮,最惹眼就是分外肥翘的屁股了,明明肩背腰腿都保持了很完美的一条直线,可偏偏中间的臀部从腰下骤然隆起夸张的弧度,白嫩的肉团无论怎么看都像是特意撅起来的似的。有学员立刻提出了疑问,“教练这样是标准的准备姿势吗?为什么屁股是撅起来的啊?”

郁冬心里对自己的姿势还是十分有把握的,听到这样的疑问不禁皱起了眉,他侧头看向镜子里自己的侧影,很标准漂亮的俯卧撑,“全身绷紧成一条直线,就是像我现在这样的姿势。”

那个提出疑问的学员走近两步,指着镜子中郁冬翘起的臀部曲线,“可是郁教练的屁股这里,真的翘起好高,大家觉得是不是?”

“是啊是啊,我也觉得是。”

“那是因为教练屁股太大了吧。”

学员们纷乱的争吵响起来,郁冬忍不住又看了一眼镜子里的自己,屁股那里的确是十分的突出,这时他怎么会不知道,这些学员是在故意逗他承认自己屁股大,但他又不得不顺着他们的意思,毕竟他就是屁股又肥又翘的,这可以说是他全身上下最是白嫩也最柔软的地方了,“并不是因为姿势不标

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
非人类安抚大全(快穿)

非人类安抚大全(快穿)

叫小甜甜的老色批
温亭身为海棠市第一高等学府的优秀毕业生,一毕业就接到了np组,黑化鬼畜组,直掰弯组的邀请,但是因为喜欢动物,温亭毅然的加入了人外组。 但是这里的动物和传统意义上的不太一样啊,自己的任务就是安抚他们,用骚骚的大奶子和嫩的出水的小穴去让他们发泄出无处发泄的欲望。
耽美 连载 2万字
俯首为奴

俯首为奴

谢陈郡
新安郡公,谢遥,是长公主与谢丞相之子。 年少时谢相权倾朝野,谢遥在宫中横行霸道。 但如今谢家失势,为了保全家族,谢遥向太子俯首为奴。 *人设背景 受:谢遥。帝姊新安长公主与丞相谢嘉之子,生于永嘉二年。谢遥五岁时,新安公主救驾身亡,皇帝感念公主的恩情,怜悯谢遥失去母亲,非常偏爱他。他的外祖母元穆太后也时常将他召入宫中,对待他更胜过诸位皇子。 永嘉十二年,皇帝为谢遥赐爵新安郡公,圣宠优渥,无出其右。此
耽美 连载 0万字
欲之集

欲之集

九妄
不知道干啥写肉文练个手文笔很渣,全是肉,剧情e
耽美 连载 2万字
论神父如何在十八禁重口游戏逃生

论神父如何在十八禁重口游戏逃生

云喵喵
又名:论神父如何在变态和怪物间艰难求生/抓住神父就奖励一顿啪啪啪哦 注意:总受np(结局ortal sweets) 全文基调为肉与剧情同在,坚定完美的性爱一定要有爱的存在。 希望大家都能看的开心吖,投票关注收藏~喵喵给你们比心心!!! 简介:高考后成功出柜的洛柒,接过了领家青梅的一款据说很绅士黄暴的耽美重口逃生游戏 看着封面上荷尔蒙爆棚的几位攻略人物,洛柒期待娇羞的准备好了玩具,准备攻略成功后爽一
耽美 连载 6万字
甜点铺子(多双/产/高h)

甜点铺子(多双/产/高h)

铁皮橘子
隔壁开了本《美妙人妻》,不要被恶趣味的名字吓到,一贯的甜肉饼。 有合集,想要买整个故事的可以去那里,也可以随自己喜欢 各种甜蜜蜜的小肉饼,最喜欢小美人被干得哭唧唧的样子。 多双性小美人,还有带球跑的恶俗情节 当然,强受啥的我也炒鸡喜欢(绝对要写!)努力尝试各种组合······ 分了各种小点心 前面的比较甜且粗长 后面闲辣的就比较放荡不羁了 生怕自己写粗口(蠢蠢欲动) ······ 希望支持哈正版,
耽美 连载 15万字
开门见喜

开门见喜

贪欢
cp:扶宵(攻)vs林风(受) 文案:无论他的皮相如何,你看到的都是他的本相。 注:脑洞短篇,不必细究。
耽美 连载 1万字